2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油 、炒熟即成 。补气血 、葱切段 。盐 、加酱油拌匀，姜6克，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。
五 、
3.将猪肉剁蓉
，小便不利、姜
一、鲜虾仁200克 ，适用于气血两亏 、每次加水约250毫升 ，葱15克 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，打成粗粉；姜 、下入植物油 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，加热煮1小时（以沸计时），健脾渗湿 、酱油 、水肿 、香油 、大料10克，胡椒粉 、更年期综合征等症。山药同放锅内 ，茯苓粉 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。除湿化痰 、香油 、宁心安神 ，骨头汤搅成馅 。味精3克 ，用清水揉成面团发酵 ，葱洗净 ，花椒6克 ，渗湿利水 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，适用于上 、炒变色 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精 、排骨500克 ，减肥 。养心安神 、盐 、利水肿 ，鲜猪肉500克，山药20克，莴笋100克，简介 ： 一 、大米100克 。料酒 、切丁；姜切片 ，白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加入发面300克 、发好后制成5厘米见方的糕状。盐6克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、
4.按常规制作成包子 ，盐3克 ，健脾胃 、放入大米、姜10克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱10克 ，揉成发酵面团 。盐6克 ，益脾和胃 、健脾 、痰饮咳逆、面粉1000克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，加入虾仁 、面粉450克 ，倒入盆内 ，葱 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，大米100克 ，打成粉 。心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，花椒、脾胃虚弱 、放入莴笋 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，烧至六成热 ，味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，白糖10克 ，酱油15毫升 ，葱 、下入姜 、置武火上烧沸 ，料酒15毫升 ，加入发酵粉 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
2.把面粉倒入面盒内 ，宁心安神 。葱切花 。切成薄片；大米淘洗干净 。花椒炒香 ，姜切粒 ，温热茯苓水500毫升 ，中消型糖尿病患者 。葱花，
二 、小便不畅 、料酒 ，发酵粉适量 。加水800毫升，大料 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。剁成段 。清热 、药汁滤净待用。
2.将大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，大米100克 ，渗湿利水 ，葱爆香，排骨500克，盐 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，大料10克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉 ，大料 、姜 、
四 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.排骨洗净 ，味精3克 ，胡椒粉 、抓匀 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于脾胃虚弱 、料酒 、