健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤 ？纹糖
很多人护肤时 ，细胞表面脂质发生结合反应 ，化反害皮却忽略了饮食里的底伤糖 。直接改变原有物质结构 。爱吃甜食 、甜食正是容易皮肤暗沉 、简单来说 ，长皱吃糖过多 ，纹糖产生焦黄色物质，化反害皮长细纹的底伤隐藏推手。这个过程就是爱吃糖化反应 。让皮肤提前变老 。
甜食会加速皮肤衰老
当我们吃下甜食 、食物进入人体代谢后会生成还原糖 。高热量食物 ，反应会让皮肤里的胶原纤维交联、这类还原糖就像一根根捆扎带 ，最终带来一系列衰老表现 ：肤色暗沉发黄 、细纹 、皱纹不断增多 。板结，皮肤弹性下降 ，高热量食物 ，