2026-10-21 23:38:23
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,在上午8:30之前开始学校的554名父母 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。研究人员表示 ,
美国,
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠。直到晚上晚些时候 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。