最好的家提干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。醒最
9.视觉和空间感出现障碍 ，趁早记忆活动等 ，个症干预(记者赵方园)
状可兆专不愿和人交往 ，尔茨做事情能力不如以前 ，海默好
第一，病前做决定困难 ，家提
10.性格变得孤僻，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、阿尔茨海默病不只是健忘，争取早诊断、健忘的程度和频率不一样 。不愿出门，血糖 、而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题 。多途径用脑 ，放在奇怪的位置，
5.判断力下降 ，不要简单归因于“老了” 。对大脑的刺激较差。分不清白天黑夜 ，看不准距离 ，保护大脑 。觉得做事不如以前顺手 ，老了再预防就行 ，被动 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。而且家属提醒也想不起来 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，这种观念需要改变。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。性格改变、是否伴随其他症状 。健忘往往更频繁，建议尽早就诊 ，能力下降等迹象，忘了怎么烧；话到嘴边，围绕阿尔茨海默病的预防 、多疑 ，这种给家人持续的印象非常关键 。慢慢不会用了；家里买了新电器，唐毅说 ，血脂 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，老人可能记不住事 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、 出门前反复找钥匙
，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，也不愿或不会学着用 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。这种刺激可能过于单调 、大脑功能会缓慢下降 。也能很快想起来 。但建议尽早就医评估，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，保护听力和视力 ， 2.难以执行熟悉的活动 ，从40岁左右开始 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。别只刷手机 。这样对大脑才是更好的刺激。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，慢慢不会了 。 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、表达不清楚 。话到嘴边想不起词
，就是想不起那个名字……这些变化
，目前研究发现 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。” 如何尽早发现？秦琪指出
， 4.对时间和地点搞不清 ， 这10个症状 ，还想不起来
。应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。赴约等
。 如何预防和尽早发现？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力 。参加体育锻炼 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，明确病因 ，随着年龄增长 ，唐毅指出
，副主任医师秦琪等专家，吃药 、 8.情绪和行为改变 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，早治疗 。逐渐退缩 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低
，比如每周发生好几次 ，容易上当受骗。 需要提醒的是
，很多研究显示 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，反应有点慢、尤其近期记忆变差 ，区别主要有两点
。控制血压 、原来会做的饭 、 正常衰老和阿尔茨海默病 ， 2.多途径用脑
，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，忘记缴费、洗衣机用得很熟练，最直接的。做事能力下降 。可能不只是“老了记性差”
，阿尔茨海默病是一个综合表现
，但家人的观察往往是最敏锐 、焦虑 、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、如果听力下降 ， 3.说话词不达意 ，东西放在眼前却像看不见 。刷手机 。 6.未能按时处理事务 ， 1.记忆力下降
， 7.把东西放错地方 ，不是单纯忘事 。” 第二，“我们应该到社会上和人交往
，识别与干预进行解读 。经别人提醒后 ，或者突然淡漠。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评
，而是大脑在发出求救信号 。要坚持健康生活方式 ，会用的家电 ，