滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

用旺火烧开 ，滋补做法胡椒粉调味  ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法盐3克 ，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法加入盐，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功姜片 ，滋补做法加入适量清水
 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净  ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克 ，滋补做法去鳞、白萝卜250克 ，蛤蜊肉250克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，姜4克 ，改用慢火炖至肉质熟烂
，豌豆苗30克。料酒3克，简介： 【原料】     鲫鱼500克
，胡椒粉2克。

萝卜、姜4

【原料】
    鲫鱼500克，内脏
，料酒 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，葱花 、豌豆苗30克 。具有很好的补血养血的功效 。