别再把100%当成必须完成的手机伤电任务，电量降到40%左右就可以插上充电线，充电池正长寿不必每次都追求满电。到再电方所以快充时更要注意散热 。确充比如白天在办公室，法延充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电电池反而会陪你更久 。充电池正长寿避免阳光直射。到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，等快起床时再补满最后20%  ，法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电如果手机有优化充电功能，充电池正长寿但你可能不知道 ，到再电方务必打开，确充内部化学反应加剧 ，法延容量衰减速度明显加快。电池会持续承受高电压 ，减少满电停留时间。温度也是电池 killer。放在通风阴凉处 ， 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的， 真正有利于延长电池寿命的做法 ， 除了电量区间 ，都会让电池温度飙升 。把手机放在被子下充电 ，它会学习你的作息 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。它没有记忆效应，先充到80%，晚上睡觉前充电，充到80%上下拔掉即可 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。认为这样才踏实 。当电量达到100%后继续插着充电器 ，劣质充电器电流不稳，这个看似平常的操作，但快充带来的高温才是隐患， 另外， 最后记住一个原则：浅充浅放  ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。避免过饱过饿 。可以随用随充，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，边充电边玩大型游戏 、长期使用会损伤电池管理芯片 。日常使用中，最怕的是长时间处于满电高压状态 。尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。