6 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。

　　2 、蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw南瓜切成小方块，蒸南

　　4 、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。橄榄油 。蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南放入锅里蒸熟 。蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

　　3 、蜜汁切下一块。蜂蜜 、

做法 ：

　　1 、西兰花 、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。

　　5、

原料 ：

　　南瓜、