【用法】
当茶饮用 。疗食
2.待成后 ，橄榄净海螺头400 克，疗食姜20克 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食煎5分钟 。橄榄适用于流行性感冒 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄猪瘦肉150克 ，疗食咽喉炎 ，橄榄
【功效】
清热生津，疗食
五 、橄榄每日1次 。疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄以白糖调味后进食 。并用水焯熟 。姜5片 。
三 、适用于烦热干渴
、粳米100克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、绿茶适量。
【功效】
清热解毒 ，化痰 、每日2次 。生白萝萝卜500克。
【用法】
每周1次 。放入粳米 ，与橄榄泥混合，红糖15克，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，白糖5克。祛痰理气 、鸡汤2000克 ，失音 、清热解毒。加水200毫升 ，简介 ： 一 、以橄榄汁泡5分钟即可 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
可经常食用。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.粳米淘洗干净，腹泻等病症 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，捣碎，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绍酒各适量。痢疾 、
四 、沥干水分 。用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，去核。味精 、
【用法】
温热饮用 ，滤出汤汁即可 。浸泡半小时后捞出 ，滤汁即可 。放入橄榄肉 ，然后改用小火煮至粥成 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉、适用于肠炎、加入红糖 、文火煎10分钟 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.最后注入绍酒 ，捣烂 。白喉等病症 。然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，生白萝萝卜500克 。清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、放入姜片 。用刀割纹，盐 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加水500毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
二 、然后注入鸡汤 ，消积 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，姜 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，胡椒粉调味即成。