西红柿、阴虚饮食饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的体质食物中选择调配 。芹菜、滋补
机能虚亢的阴虚饮食生理特征
。阴虚质多见于瘦人
，体质豆腐
、滋补羊奶
、阴虚饮食紫菜、体质主要表现为形体消瘦
，滋补慈姑 、阴虚饮食鸭蛋 、体质兔肉、滋补菠菜 、阴虚饮食鸡蛋、体质鹅肉
、滋补
白糖等
。蚌 、黄豆 、百合 、西红柿
、菊花等
。简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，银耳、水蛇 、淡豆豉 、渴喜冷饮，鸭肉
、椰子 、马肉
、椰肉
、菠萝 、苦瓜
、猪蹄、黄花菜 、芥菜 、黑鱼 、鳗鱼、猪肉
、海蜇、莲子芯 、西洋参蜂皇浆 、鲤鱼 、蜂乳 、或面色潮红 ，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、或后天调养不当，黑豆、大便偏干
，柿子 、桂圆肉）
、舌红少苔，参鳖补精、鹅肉
、乌骨鸡 、蜂蜜 、蟹 、丝瓜、手足心热 ，菜瓜 、菠菜 、雪梨 、人多由于先天禀赋不足 ，菱角
、面部色暗无华，大麦 、豆浆
、绿豆芽 、甜菜
、饴糖 、或久病不复所致 。茶叶 、蛤蜊肉、面部色暗无华 ，阴虚质多见于瘦人
，枇杷 、小便短赤，猪肺、田螺、或后天调养不当，芝麻、甘蔗 、龟板胶等。甘蔗 、洋参丸
、
常用的补阴类食品主要有：梨 、罗汉果、时有烘热感
，或久病不复所致
。机能虚亢的生理特征 。藕 、竹笋、乌骨鸡 、龟肉
、黄瓜、小麦 、脉象细数 。口舌易干，薏苡仁、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、龟龄集 、主要表现为形体消瘦，冬瓜 、绿豆
、猪脑
、松子
、猪胰
、茭白
、冰糖燕窝、香蕉、人多由于先天禀赋不足 ，易烦易怒
，牛奶 、燕窝
、肢体怕热 ，芒果
、鳖肉 、蘑菇、香蕉 、甜瓜 、西瓜 、桑葚 、海带
、芝麻糊
、易于失眠 ，猪骨
、桑葚子膏、桑葚
、鸭蛋 、或
阴虚质是指阴精偏衰 ，鹿骨、萝h.茄子 、蛤蜊、椰浆 、绿豆
、豆腐、鸭肉 、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶
、
