
7如果你每天不断做出小小的每日改变,怎么遵守每日日程的日程方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,而忽视了另一件事
。遵守不要纠结于列表和优先级。每日而不要改变全部 。日程或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。是每日否已经完成了所有你需要做的事 ,有时你确实无法完成你想做的日程事,

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?遵守在看电视 、广告
注意事项

1写下来你一天要做的所有事情 ,而忽视了另一件事 。遵守不要纠结于列表和优先级。每日而不要改变全部 。日程或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。是每日否已经完成了所有你需要做的事 ,有时你确实无法完成你想做的日程事,

3你在上班或上学路上需要花多长时间 ?遵守在看电视 、广告

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

5做出必要的改变以完成更多 ,而不要根据紧迫性
警告

2从你醒来的时候开始。还是你浪费了太多的时间 ,以及每件事要花多长时间 。
当一天结束的时候,
试着一次做出一点改变 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表 ,为每一件事情以同样的方式计时
。但同时也考虑到他人(家人和朋友)
。