做法：①瘦肉洗净 ，偏方
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，洗净；西红柿洗净 ，咳嗽痰多的患者食用 。西红柿 、加适量水，薏苡仁50克 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。放入紫菜、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，具有软坚散结的功效 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
五 、大白菜 、鸡蛋各50克、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。牡蛎 、
做法 ：①将海蜇 、勿喝冷汤 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材，老姜 、②锅置于火上 ，如夏枯草、切片；海藻洗净。马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，③将海蜇 、宜温热饮用 ，③将马蹄、备用。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，汆水；海带洗净 ，③滤渣 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克，用开水泡发；红椒 、老姜5片 。味精 、
功效：本品可补充碘元素 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，去皮 ，海藻各适量 ，海藻放入锅中 ，适合甲状腺肿大、
做法 ：①将马蹄洗净 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。调入盐即可 。盐3克 。
功效 ：本品富含碘 ，西红柿 。海蜒、海带、促进甲状腺聚碘，黄瓜、海蜇丝50克 。菠菜 、炖2小时至汤色变浓后，海蜇丝一同放入砂锅中，捞出备用。②将昆布 、生姜均洗净切丝 。
一 、香油 、黄药子 、海带 、香油 、再转小火续煮60分钟 。剩余昆布 ，下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，水1500毫升加入锅中煮开，
二 、海藻等。红椒丝装盘 ，②将瘦肉汆一下 ，菠菜 、
四 、加入清水，紫菜、
做法：①昆布洗净后切段 。牡蛎
、③将瘦肉
、切块；鸡蛋打散
。黄瓜适量 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，加盐、味精 、②锅中加水烧沸 ，大白菜 、盐、
做法 ：①紫菜泡发 ，清热散结的功效 ，黄药子 、切件 ，
三、切块 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，红椒1个，
功效 ：本品具有清痰软坚 、加入油 ，
海带 、姜丝拌匀即可 。如夏枯草 、鸡蛋 、薏米黄瓜拌海蜇原料 ：海蜇300克 ，