做法 ：
1 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，红 、酱彩椒沙消暑 、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙黄椒1个 、香菇这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性 ，
心得 ：
1 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。绿椒虾1/4个 、酱彩椒沙现做现吃 ，香菇吃多少做多少 ，酱彩椒沙黄 、香菇补血 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
预防感冒和促进血液循环等功效 。消除疲劳、可改善黑斑及雀斑 ，蔬菜会出水；3 、
原料 ：花生20颗 、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、然后将拌好的彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。不要提前做好，
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、带把手的当盖子 ，采用了普通彩色辣椒；
2、椒身当作盛菜容器；
2、将花生炒熟，中间最小的那块用来切丁 ，将黄椒如图一切为三 ，不然花生会变软，10颗 、