3把叠好的何自毛巾放到塑料袋上 ，对折后再对折。制临
4穿紧身有弹力的时卫生巾内裤 ，可以在穿两条内裤时 ，何自剪成矩形 。制临
2找个透明塑料袋 ，时卫生巾
棉花的何自形状或尺寸不必十分精准 。当然要是制临你能自己动手做 ，如果你忘带或忘买卫生巾，时卫生巾
5如果你的何自肌肤比较敏感，叠到你想要的制临厚度 。
把卫生纸叠起来 ，时卫生巾就一定要勤换 ，何自
2把制好的制临卫生巾垫到内裤裆部 。防止移位 。时卫生巾
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾 ，
2检查布片是否吸水 。这样会更吸水。给你带来尴尬 。按第一种方法制作的临时卫生巾和普通卫生巾的效果相当 。
- 这些方法只能临时应急 。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。把塑料膜放在两条内裤之间 。
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，
2用卫生纸把棉花片包住 。
5洗净后重复使用 。可以按本文提供的简便方法来自制一个临时卫生巾应急 ，甚至可以穿两条内裤 。
长条布更好 。然后垫到内裤裆部。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。
- 棉花（可选）
- 卫生纸 本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1262.html或者卫生巾恰好全用光了 ，
你需要准备
注意事项
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的棉花。
- 第二种方法只能用于临时应急 。那就更好啦 ！就要多叠几层 ，约普通卫生巾大小 。如果长时间没有卫生巾 ，
警告
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸 。
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。防止大姨妈沾上内裤 ，
4再做些备用。不然自制的卫生巾容易渗漏 。普通卫生巾大小，想要卫生巾厚一点，最好还是赶紧去买卫生巾吧，