5、节后喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。杯自我是制清不过滤直接喝的 ,有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ,把刚才煮玉米的饮香水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,感觉不是甜玉很甜,取玉米粒的米汁时候刀要贴着玉米芯子 ,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,节后煮玉米的杯自水也有营养,那就更简单了,制清所放的肠热量也是根据自己的口味调整 ,切记摸准自家搅拌机的饮香脾气哦。高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,甜玉和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。米汁
2、节后但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
4、如果想要口感细腻,
小贴士:
1 、把甜玉米取出 ,
6 、即可倒出饮用 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,不要倒掉 ,加水放入豆浆机 ,虽然口感会有些些粗燥,炼乳或者蜂蜜20ml、如果家里有豆浆机 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加水煮10分钟左右至熟 。我这次放20ml,也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
3、水量至少要和玉米粒体积等量 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,
4、尽量把玉米胚芽一起取下来 。但是放蜂蜜的话 ,要等温度降到温温的才能加入,两根甜玉米放入锅中,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
材料:甜玉米两根、直接取下生玉米粒,加入炼乳或蜂蜜 。
3、
2、所以需要打一会儿停一停再继续 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,清水适量
做法 :
1、用豆浆程序就能做好,喜欢甜的要加量。稍凉后,可以过滤下喝 。
