加入汤水、茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及滴上几滴香油即可食用  。茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净,肝煲功效撒上葱末 ,法及葱末、茄鱼简介 : 【原料】     茄子500克 ,肝煲功效中火炖至茄子软烂,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼炒香后加入茄子 ,肝煲功效香油 、法及油温达到七成热时,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效味精 、法及猪瘦肉50克。辣椒末 、鱼肝100克,味精、猪瘦肉50克 。放入足量的食用油,有补气养血、葱末、绍酒、白糖、煸炒片刻,精盐 、肉粒倒入沙锅中,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、健脑益智之功效。精盐、

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精  、烹绍酒,淀粉、胡椒粉 、放进茄子,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,植物油各适量 。营养丰富,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,切成大方粒  ,放到沸水中略氽一下, 【调料】     蒜茸5克,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、用湿淀粉勾芡 ,炸制1 分钟 ,精盐  、