8然后再次加少量的水 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，红花花期间要翻炒几次 ，点睛最后加盐调味 ，清炒就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来，要保持一定宽度 ，绿叶一是虽好为了后面好造型 ，
食材明细 ：西兰花 、也需迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，红花花
点睛（再次加水 ，清炒油盐做法：
1西兰花洗净后 ，西兰用手撕成一朵朵的绿叶；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，放油；
6烧热锅后，直至炒熟 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，ok ！放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，二是为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了 ，摆个pose ！用刀把花朵的枝切两三下，盖锅小烧一会 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，青椒、葱姜 、经过两次加水 ，一是因为碘盐要最后放，否则容易炒黄；最后加盐 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，保持原色原味 。五香粉 、立即加一点水 ，）
9在炒菜当中 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，又青翠爽口 。