把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。润肺糯米160克、养胃养血

　　原料 ：莲藕2节 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后，菜红藕洗净去掉外皮。米藕把酿好的自制枣糯糯米藕放入锅中 ，红枣1杯 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。在里面放入冰糖和红枣。生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中 ，

　　做法 ：

　　1、米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯一边填，润肺大火煮开，养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，注入清水没过莲藕，

一边用筷子捅结实一点；

　　2、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、冰糖50克。留作盖子。用刀在藕的一头切掉两三厘米，