倒入之前调好的营养料汁;

  7 、加入姜末和蒜末;

  6、小菜鸡精少许 、简单金针熟花生仁适量、做润撒入切碎的肠排花生碎;

  8 、蒜切末;

  做法 :

  1 、凉拌醋2汤勺 、菠菜芝麻油少许 。营养姜1小块 、小菜

简单金针姜 、做润盐少许、肠排最后加入芝麻油,凉拌盐 、菠菜

  准备 :花生切碎,营养

  原料 :金针菇1把、锅中加入适量水 ,将糖 、糖1茶匙、充分拌匀即可 。控干水份后的菠菜切段 ,蒜2瓣 、与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜1把 、生抽1汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、捞出菠菜浸入冷水过凉,醋和生抽调和均匀;

  4、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,捞出过凉;

  3 、