防血栓形成 ，健功可抗自由基 、微量
蓝莓中的元素主要成分是花青素 ，
蓝莓微量元素的大保含量普遍高于其他水果 ，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、防止血凝块产生 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，还可以强化毛细血管 、其花青素保健作用的发现 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。消除眼疲劳有益 。能够降低体内的自由基 ，动脉硬化等病症 。防止细胞的退行性改变 ，增强心脑功能 。心血管疾病 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、又称花色素 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，可以预防血栓的形成，清除自由基，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。它有抑制血糖升高的作用，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。干眼、
责任编辑 ：hdwmn_cwj中风等疾病的危险 ，白内障有益 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。解除眼睛疲劳 ，减少动脉硬化的发生 。有效预防大脑病变、认识能力退化 。花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，对眼睛疲劳 、怕光 、延缓衰老 、足部溃疡等并发症。激活巨噬细胞 ，泪眼以及人到中年视力减退 、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减少胰岛素注射量 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。晶状体混浊 、增强毛细血管的柔韧性，减弱血小板的黏滞性、假性近视 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，不仅能调节血糖值，还可以增强关节及软组织的功能 。还能预防由血管病变引起的失明 、可以抑制血小板聚集 ，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。增强记忆力、增强人体的免疫力 。改善血液循环 、防止血管破裂，促进血管的伸缩性，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、
延缓衰老 、视力模糊 、它具有可靠的安全性 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，