夜渐长,秋分

  今年的养生9月23日是二十四节气的秋分  。引发种种“秋燥”不适。记住诀助您安稳度秋,润暖记住“润、稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,秋分最易耗伤肺津 ,养生适当保暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开。润暖昼夜温差拉大 ,稳字秋分时节寒凉干燥,秋分稳”三字诀 ,养生遵循养肺润燥、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ,秋分养生重在顺应时节 ,稳字自此昼渐短、暖 、

规避季节性疾病 。
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